セックスレスの解消には時間が掛かることがありますが、焦りは禁物です

セックスレスの解消には双方の歩み寄りが大切

パターン別で知りたい！セックスレスが解消できるポイント

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セックスレスで悩んでいる夫婦が増えていますが、性交渉への考えは夫婦でも一緒ではないことも多く個人差があります。セックスレスを解消して、今まで以上に良い関係を築くポイントを紹介します。

■共働きによるすれ違いが理由でセックスレスになっている場合の解消法

寝る時間や起きる時間、休日の日にちまで違う可能性が高い共働き夫婦の場合、生活リズムが異なりますので、必然的にセックスレスになります。真面目で働き者の日本人ならではの事情となりますが、双方の仕事量を少しずつ調整して休みを合わせるなど、工夫次第で良い方向へ進められます。是非話し合ってみてはいかがでしょう。

■産後思うように夫婦関係が築けずセックスレスになっている場合の解消法

二人きりだった関係から、子供が誕生したことで夫婦共々パニック状態のはずです。特に女性の場合は、妊娠中の体型の変化が尾を引いていて、想像以上に体重が落ちないなど女性としての悩みも加わっている時期です。また子供の存在が気になって愛情を確かめ合う行為に集中できないなど、様々な理由があります。時間の経過と共に解決することもありますが、実家に子供を短時間でも預けて二人で出掛けるなど、リフレッシュすることで思いがけずセックスレスが解消することもあります。ぜひ試してみてください。

■仲が良いけれどセックスレスになっている場合の解消法

最近多くなっている友達夫婦のような関係は、お互いの意見を素尊重し合う良い関係なのですが、夫婦間の営みに関してもそのような関係のままではセックスレスに陥ります。男性から誘いたくても、相手の意見を尊重してしまう結果、女性に断れてもすんなり受け入れてしまうようです。このような関係の場合におすすめなのは、普段とは違う自分を出してギャップを楽しむことです。例えば普段しっかりした方が、ちょっと甘えたような態度を取りますと、喜ばない男性はいないでしょう。案外分かりやすい方法が一番効果的かもしれません。

セックスレスの悩みは解消できます

あまり重く考えても良くないセックスレスの悩みですが、周囲に相談しにくい内容であることから、一人で悩んでしまう傾向にあります。専門機関ではカウンセラーやアドバイザーから適切な指導を受けられますので、早く解消したい方は是非利用を検討してみてはいかがでしょうか。